日常の楽しみが、自然と健康維持に繋がっていた!

私は毎日必ず、朝夕2回の散歩に出かけます。これが健康維持にとても役立っています。

しかし、実はこの散歩元々の目的は健康維持ではありませんでした。なぜならば、この散歩というのが、犬の散歩だからです。犬を飼い始めてから6年、犬の健康やストレス発散の為に欠かさず散歩を続けています。

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そんな犬のための散歩ですが、ある時ふと気づきました。私の健康維持とストレス発散にも、この散歩が役に立っているのではないかという事にです。犬の散歩という名目ではありますが、私も毎日散歩をしているという事実は変らないのです。そう思って振り返ってみると、散歩を始めてから、以前よりも体力が付いたような気がしますし、疲れたと感じる事が少なくなりました。なによりも、食欲が旺盛になり、食事も以前より美味しいと感じるようになりました。

犬のための散歩という意識だったため、自分では運動をしているという感覚はなかったのですが、朝夕で合計1時間ちょっとくらい歩くため、自然と立派な運動になっていました。

この犬との散歩は、今では私の日常の楽しみの一つとなっています。運動をしなきゃいけないと思うとおっくうに感じますが、私のように、運動すること自体を目的とせずに行ったり、楽しみの一つとして行うと、楽に長く続けられるようになるのではないかと思います。

ライスフォースで季節の変わり目も怖くなくなりました

季節の変わり目になると肌荒れがひどくて、毎回スキンケア用品を買い替えなければなりませんでした。
出費も痛いですし、なかなか自分の肌に合うものが見つからないのでいつも苦労していました。
いわゆる私の肌は敏感肌とか乾燥肌という部類だと思うのですが、これまで敏感肌用のスキンケア用品を使ったことはありませんでした。
本当にそんなに効果の違いがあるのかなと半信半疑だったからです。
悩んだ末に一度敏感肌用のスキンケア用品を試してみようと思い、どれがいいか探すことにしました。

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ライスフォースはネットで見つけて知っていましたが、私がいつも使っているドラッグストアのスキンケア用品に比べたら高額なので購入を少し迷っていました。でもトライアルキットがあることが分かったので、これなら手軽に試すことが出来そうだと思ってそちらを購入することにしました。
どんな感じなのか楽しみでしたが、実際に使ってみると化粧水が思っていちょりもどろりとした感じだったので、べたつかないかなと心配でした。でも、使ってみると肌にしっかり馴染んで浸透していく感じが伝わってくるので、使い心地がいいです。美容液も少しだけでしっかり伸びるので、結構経済的なんだと思いました。
クリームのべたつきも気になりませんでしたし、しっかり水分を吸収しゅた肌にふたをしてくれた感じがしました。翌朝の肌のふっくら感はすごくよかったですし、顔を洗った後の毛穴の引き締めもしっかりあった感じでいつもと違うのだけは明白でした。これなら使い続けられそうだなと思って、購入を決めました。
使い続けて3週間目に母が肌が明るくなったんじゃないかと、何気なく言ってくれたのがすごく嬉しかったです。ライスフォースのおかげかなと思っています。
不思議なことに、毎シーズンごとに買い替えなければならなかったスキンケア用品が、ライスフォースにしてからはその必要がなくなりました。それだけやはりライスフォースは敏感肌ように考えられて作られているんだなと感動でした。

ライスフォース 口コミ